728x90 반응형 폐경기2 "딸아, 너도 언젠가 이 길을 걷게 될 거야 – 엄마가 들려주는 폐경기의 진짜 이야기" “딸, 엄마가 너만큼 나이였을 땐 몰랐단다. 그날이 이렇게 올 줄은.”하루는 아침에 눈을 떴는데, 온몸이 이유 없이 뜨겁고 식은땀이 흘렀어. 마치 누가 히터를 얼굴 앞에 들이댄 것처럼. 처음엔 그냥 피곤해서 그런 줄 알았지. 그런데 그게 자꾸 반복되더라고. 그게 바로 폐경기 증상 중 하나인 안면홍조야.그때부터였을까. 잠도 깊이 못 자고, 괜히 짜증이 나고, 평소 같았으면 넘겼을 일에도 눈물이 나더라. 엄마가 참는 성격인 거 알지? 그런데 그땐 나도 모르게 감정이 격해졌어. 나중에야 알았어. 그 모든 게 여성 호르몬의 변화 때문이라는 걸.너도 언젠가는 폐경 나이가 다가올 거야. 보통 50세 전후로 오지만, 사람마다 달라. 엄마는 49살 때쯤 생리가 불규칙해졌고, 1년 넘게 안 한 뒤로는 아예 멈췄지. 그걸.. 2025. 4. 11. 폐경기 폐경기(閉經期, Menopause)는 여성의 생리 주기가 완전히 멈추는 시기를 말하며, 이는 자연적인 노화 과정의 일부입니다.즉, 난소가 노화가 되어 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이로 인해 나타나는 현상이 바로 폐경이다.보통 여성의 경우 45세에서 55세 사이에 발생하며, 마지막 생리가 끝난 뒤 12개월 동안 생리가 없을 때 폐경이 확정됩니다.그리고, 폐경 이후에 4~7년 동안 갱년기 증상이 나타난다.우리는 이 경우 나타나는 각종 심리적증상 및 건강에서 나타나는 각종 질병에 대한 예방이 필요하다고 본다.폐경기의 주요 특징호르몬 변화:에스트로겐과 프로게스테론 수치가 감소하면서 폐경이 시작됩니다.신체적 증상:불규칙한 생리안면 홍조와 열감(갱년기 증상)땀 .. 2025. 1. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
